Nấm linh chi là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe và đang trở nên phổ biến trong việc sử dụng. Bên cạnh việc chế biến thành trà, nấu nước, và làm món canh đại bổ, phương pháp sử dụng nấm Linh Chi ngâm rượu cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, tác dụng của nấm Linh Chi ngâm rượu là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây cùng Namxinh.com để hiểu rõ hơn!
Tác dụng của việc nấm Linh Chi ngâm rượu đối với sức khỏe là gì?
1. Hiệu quả trong việc thanh lọc gan
Quá trình nấm Linh Chi ngâm rượu không chỉ giúp giảm độc tố của chất rượu mà còn tạo ra những dưỡng chất quý giá. Điều này không chỉ hỗ trợ trong việc giải độc gan mà còn giúp bảo vệ gan khỏi những tác nhân có hại có thể gây tổn thương.
Nấm linh chi chứa Polysaccharides cao, có khả năng kích thích hoạt động của đại thực bào và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Điều này đóng góp vào việc phòng ngừa nhiều loại bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.
2. Tăng Cường Sinh Lực và Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý
Nấm linh chi ngâm rượu không chỉ mang lại lợi ích trong việc giải độc gan mà còn đóng góp vào tăng cường sinh lực và cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Nhờ vào điều này, cuộc sống hôn nhân trở nên tràn đầy hạnh phúc và năng động hơn. Đồng thời, sản phẩm cũng hỗ trợ cho phụ nữ có làn da hồng hào, tươi trẻ, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ngoài ra, nấm linh chi ngâm rượu còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng của một số hệ cơ quan quan trọng trong cơ thể.
3. Bổ Sung Sức Khỏe và Giảm Stress
Rượu nấm linh chi đem lại nhiều lợi ích cho những người thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, tạo ra một trạng thái ngủ sâu và thoải mái hơn. Đối với những người làm việc với cường độ cao và thường xuyên trải qua căng thẳng và mệt mỏi, rượu nấm linh chi không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn hiệu quả trong việc giảm stress.
Đồng thời, tác dụng của nấm linh chi ngâm rượu còn hỗ trợ quá trình giải độc, kích thích quá trình lợi tiểu và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4. Công dụng bồi bổ sức khỏe của rượu nấm linh chi
Rượu nấm linh chi đem lại nhiều lợi ích đặc biệt cho những người thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và tạo cảm giác thoải mái hơn. Đối với những người thường xuyên phải làm việc với áp lực cao và cảm thấy mệt mỏi căng thẳng, rượu nấm linh chi cũng có khả năng giảm căng thẳng và stress một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, công dụng của rượu nấm linh chi còn bao gồm hỗ trợ giải độc, kích thích quá trình tiểu tiện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hướng dẫn cách làm nấm Linh Chi ngâm rượu để đạt hiệu quả cao nhất
Để tận dụng tối đa các tác dụng của nấm Linh Chi ngâm rượu, quan trọng nhất là biết cách ngâm đúng. Thông thường, người ta có thể sử dụng nấm linh chi thái lát mỏng hoặc để nguyên tai khi ngâm với rượu. Việc lựa chọn rượu cũng đóng vai trò quan trọng, nên chọn những loại rượu quê, ngon để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Đồng thời, mỗi loại rượu cũng đòi hỏi phương pháp ngâm cụ thể khác nhau:
1. Nấm linh chi với nhân sâm ngâm rượu:
Đầu tiên, thái nhỏ khoảng 75gr nấm linh chi và 25gr nhân sâm đen, sau đó đặt chúng vào một bình thủy tinh. Tiếp theo, cho 500ml rượu trắng và 150gr đường phèn vào bình và ngâm trong khoảng 15 ngày. Trong thời gian này, lắc nhẹ bình thủy tinh đều đặn. Sau khi ngâm, lọc rượu ra khỏi phần cặn và hòa đường phèn vào rượu.
Bổ sung thêm rượu trắng nếu cần để tổng dung tích đạt 500ml. Cách sử dụng là uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 15 – 20ml. Công dụng của hỗn hợp này là giúp bổ phế khí rất tốt.
2. Nấm linh chi long nhãn:
Đầu tiên, tán thô nấm linh chi (100gr), hoàng tinh chế (100gr), hà thủ ô chế (100gr), long nhãn (50gr), đảng sâm (50gr), kỷ tử (50gr), hoàng kỳ (50gr), đương quy (50gr), thục địa (50g), trần bì (25gr), sơn dược (25gr), phục linh (25gr), và đại táo (25gr) rồi cho vào một bình. Tiếp theo, đổ rượu vào bình để ngập hỗn hợp và ngâm trong khoảng 15 ngày.
Trong thời gian này, thỉnh thoảng lắc bình và chắt lấy nước. Sau đó, hòa thêm 500gr đường phèn vào và bổ sung thêm rượu để tổng dung tích đạt 7 lít. Cách sử dụng là uống khoảng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 15-20ml. Hỗn hợp này sẽ giúp bổ khí huyết và tăng cường sức khỏe cơ thể.
3. Nấm linh chi ngâm rượu đan sâm:
Đưa nấm linh chi thái lát (30g), đan sâm (15g), và tam thất (10g) vào bình, sau đó đổ khoảng nửa lít rượu trắng nguyên chất vào và ngâm trong vòng 15 ngày. Định kỳ lắc nhẹ bình để hỗn hợp thảo dược hòa quyện đều nhau. Mỗi lần uống khoảng 15-20ml. Tác dụng của hỗn hợp này là giúp trị hư nhược, cải thiện tinh thần, giúp ngủ ngon và giảm mệt mỏi.
4. Nấm linh chi ngâm rượu nếp cái hoa vàng:
Đặt nấm linh chi thái lát (khoảng 100g), 10 quả táo tàu, 20 quả táo đỏ, và 100g long nhãn đã rửa sạch vào bình. Đổ khoảng 2 lít rượu nếp cái hoa vàng vào, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát trong 1 tuần. Sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 50ml. Hỗn hợp này giúp bồi bổ nội tạng, tăng cường sinh lực, và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
5. Nấm linh chi ngâm rượu trắng:
Đưa nấm linh chi thái lát (khoảng 30g) cùng nửa lít rượu trắng vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và ngâm trong vòng 20 ngày trước khi sử dụng. Định kỳ khuấy nhẹ bình rượu để nấm linh chi tan đều. Sử dụng khoảng 2 chén nhỏ (20ml) vào mỗi bữa tối để cải thiện tinh thần và giúp ngủ ngon.
Lời kết:
Tác dụng của việc nấm Linh Chi ngâm rượu đối với cơ thể không chỉ là rất bổ dưỡng mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Do đó, đây cũng là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay
