Nấm Kefir, còn được gọi là nấm sữa, xuất xứ từ vùng Kavkaz, là một loại men vi sinh giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Nấm kefir có thể giúp củng cố hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết […]
